読了。長生きに必要なこと、運動、食生活、長く続けられる仕事、投資。若者に人気の年寄りを目指すこと。

私の目標は120まで生きて、最新のプレステを追いかけること。そのためには何が必要か、この本から学びます。

100歳まで生きれる時代、嫌すぎる。 運動も食生活もこれまでの負債があるからな……体は早めに動かなくなってしまいそう。強制的な運動部加入とか絶対嫌だけど、体力つけてこの先の人生も動けるベースを作るって上では大切なのかもな。絶対嫌だけど。せめて頭と金銭面だけは保てるように生きていきたいと思った今日この頃。 高齢者に対してなぜか嫌悪感が湧くのは、人間の恐怖である「死」と繋がるからという説明が面白いなと思った。確かにそうかも。生気がない感じの人に対しての方がｳｯｯって思うもん。