図書館で借りて読み出して、読んだことあるかも？とインスタの記録遡ったら、2024年9月に読んでた。ちょうど2年前。

行動に意識を向けて、考えて、自分のものにする。 自分に合った仕組み作りをするには 自分のことを知ることから始めてみようと思う。