心が疲れない人がやっている感情を手放してラクになるデトックス・ジャーナリング

長沼睦雄

日本文芸社

2026年3月21日

2件の記録

すいか
@wmdymw
2026年6月14日
読み終わった
ジャーナリング、あんまりこういうの書かないから気が向いた時に書くとかしようかな〜と思った。でも読み返すのはよくないらしい🤔
すいか
@wmdymw
2026年4月14日
買った
xでみてきになった

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心が疲れない人がやっている 感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング