みんなのコンビニ栄養学

みんなのコンビニ栄養学
みんなのコンビニ栄養学
濱裕宣
赤石定典
主婦と生活社
2025年5月2日
2件の記録
  • いつか、火
    @jnwhc
    2025年5月28日
    コンビニ(セブン、ファミマ、ローソン)で実際に売ってる弁当や惣菜について、肯定するでも否定するでもなく、それぞれにどんな栄養があって、何と組み合わせて食べるとよりバランス良く栄養が摂れるかを提案してくれる。面白くて役に立つのでおすすめ。
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