4/30 読了 本屋で見かけて買うか迷います、買うのを悩んでいる時点で私はこの状態なのだ、と思いきって買った。 優しく寄り添いながら提案をしてくれる内容で大変読みやすかった。また、心のHPが削れた時に読み返したい。

精神科医益田裕介先生の動画を見て気になったので。