ADHDの診断は受けていない者です。しかし、自分に当てはまることが多く、「あるある」と共感していくうちに読み終わりました。イラストが多く、読みやすかったです。また、ADHDさんの悩みに対しての対策も書かれていた事が嬉しかったです。読み終わってから、気持ちが楽になりました。