りか "マンガでやさしくわかる認知行..." 2026年4月19日
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@rika-rika
2026年4月19日
マンガでやさしくわかる認知行動療法
星井博文
,
深森あき
,
玉井仁
読み終わった
りか
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事実はたった一つ、捉え方はさまざま。 事実の受け止め方は、自分の状態に影響する。 考え方のクセをつかむ。
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