Audibleで聞き始めました！ 最近は、読書中や動画を見ているときに、20分に1回は立ち止まって ① 読んだ(見た)部分の内容の要約 ②その根拠となるもの ③自分の明日の行動にどう生かせるか を考えながら読んでいます