幼少期から高校時代までは一度他者を不快にさせてしまったら、嫌われてしまう。二度と関係値の修復は出来ないと思い込んでいた。相手が認知の歪みが酷い時の対処法はこの本には書かれていない。二次感情である、怒りの感情についても書かれている。①自分の威厳を守る為。②相手を支配する為。③相手の不快行動を直す為。この三原則の理由で人は怒るらしい。