本書はひろゆきさんの思想が詰まった一冊でした。 ひろゆきさんみたいに合理的に考えてストレスフリーに生活出来たらきっと生きやすいだろうな〜って思ってるので、動画を観たり、ひろゆきさんの本を読んでそのエッセンスを得ようと最近してます。 本書は休み方の技術という事で肩の抜き方、こう考えたら楽になるよとかいった話を読めました。