イベラ "プリズナートレーニング 超絶..." 2026年7月5日
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イベラ
@ibera6575
2026年7月5日
プリズナートレーニング 超絶!!グリップ&関節編
ポール・ウェイド
,
山田雅久
読み終わった
題名はすごいが、60才過ぎて、腰、肩、膝、肘の痛みに悩まされてる人に、超おすすめしたい。ただし、前半分は無視して良い。
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