あずきな "認知症の進行を早める生活、遅..." 2026年9月18日

認知症の進行を早める生活、遅らせる習慣 ―認知症当事者・丹野智文と脳科学者・恩蔵絢子が本音で語る
45ページまで ざっくりでもメモを取りながら読むと頭の中で整理しやすくて良いな…続けよ…! 自分の言葉で言い換えができると良いね💪
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