柘榴 "理想の人生をつくる 習慣化大..." 2026年10月4日

柘榴
@zakuro9919
2026年10月4日
理想の人生をつくる 習慣化大全
図書館から借りた本。 習慣化にする為の方法が書かれた本。 自分に合うのはベビーステップから始める事と今やっている事にながら作業にして付け加える事かな。電車に乗りながら出来る事を探そうかね。
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