とりあえず買ったはいいが放置してたサプリを飲むようになった。 食べない投資はそうだね、と思いつつ迷いどころ。 納豆とキムチと卵とご飯の夕飯にする、とかなら出来そうだ。 本としては健康好きなら聞いたことある内容だけど、読みやすいし、またちゃんとしよ、と思える内容でもあった。