ｫｫｨ "ランニングする前に読む本 最..." 2026年11月11日
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@ooooi3
2026年11月11日
ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス)
田中宏暁
何も知らずに走ると、人間は30kmまでしかもたない。なるほどねぇ。
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