わしみしきや "朝の自分時間で人生はうまくい..." 2025年8月14日

朝の自分時間で人生はうまくいく 最高の朝とおだやかな夜をつくる45の習慣
禅と仏教の教えに沿って、今この瞬間を大事にしようねという本だった 朝活というより生活 禅即行動!!!
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