「ありのままの自分」で生きるということが、やっとわかった、気づきの一冊です。 人生の悩みに「これさえあれば！」なんて、都合の良い処方箋がある訳ない。 心の基礎体力を付け、長期的に人生を幸せに導こうとしている感じが伝わってきました。