KK "お医者さんが教えてくれた 一..." 2025年9月6日
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2025年9月6日
お医者さんが教えてくれた 一年中冷え知らずごはん
ワタナベ・マキ
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朝はたんぱく質、昼は可能ならバランスのよい定食など、夜は鍋ものなどの温かい食事、を提案。
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