慌ただしく過ぎていきただ疲れ果てるだけの平日、趣味もなく用事が無ければただダラダラとスマホをいじったり寝てるだけの休日、そんな毎日を少しだけ変えてみたくて図書館の自己啓発コーナーで見つけたこの本を手に取りました。 何気ない日常のほんの数分でも違う行動をすれば充実した日に出来たり、自分を労ることが出来るのだと感じました。 ここ最近は悩み事も多くやりたいことも見つからず無意味な日々を過ごしているだけなので、この本を読んで日々の暮らしと自分を大事に生きて行ければいいなぁと思いました。