通ってる整骨院の先生に借りた 食生活が乱れるとめまいやら自律神経系がイカれたり、パニック障害っぽい症状が出たりするから食事が大事やでということらしい。去年の秋にめまいに悩まされてなんかそっから頭痛吐き気下痢不安みたいに芋づる式に（？）自律神経イッてもて整骨院通いがスタートした訳やが、自分が食事に全然興味無い人間やからなかなか食生活ちゃんとしよう！とはならんねやなあ〜〜〜〜〜〜でもこの本は役立ちそうだから読みたい…けどいつ読も？？💦読む本が多過ぎて無職ｸｿﾆｰﾄに転生したい( ˙-˙ )