Igawa Kaori "心の隙間を過食で埋めているあ..." 2025年10月6日
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Igawa Kaori
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Igawa Kaori
@kaochan0_0
2025年10月6日
心の隙間を過食で埋めているあなたへ : 摂食障害の入口にもなる、 エモーショナルイーティングとは: You Are Worthy No Matter How You Eat
ジョシュア・ローゼンタール
,
レアード可奈子
,
廣田陽子
読み終わった
ありきたりだなと思うことも書いてあるが、それがなかなかできないもの。 食べること以外のストレス発散法を冷蔵庫に付箋に書いて貼るのを実践中。
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