捨てるべき50の項目がチャプター(物とお金、ワークスタイル、メンテナンス、人間関係、ライフスタイル)に分かれて説明されている。短い文章なので、パラパラと読める。読み終わった後、自分の中にある邪魔な気持ち、物をいくつか捨てたくなった。