Pera "50代でも無理なく歩ける！サンティアゴ巡礼の準備術──PILGRIMメソッド７つのステップ: ルート選び・体力づくりから記録の方法まで。不安を自信に変える実践ガイド (アルファプレス)" on 2026年2月1日 - Reads

Pera "50代でも無理なく歩ける！サ..." 2026年2月1日

@pera_brillante

2026年2月1日

50代でも無理なく歩ける！サンティアゴ巡礼の準備術──PILGRIMメソッド７つのステップ: ルート選び・体力づくりから記録の方法まで。不安を自信に変える実践ガイド (アルファプレス)

50代でも無理なく歩ける！サンティアゴ巡礼の準備術──PILGRIMメソッド７つのステップ: ルート選び・体力づくりから記録の方法まで。不安を自信に変える実践ガイド (アルファプレス)

のんびり風子

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