走らないランニング・トレーニング

青山剛

毎日コミュニケーションズ

2011年9月1日

1件の記録

きたむらかつまさ
@kkitamura
2025年12月14日
読み終わった
ラン中に気をつけること腕を下で後ろに引けているか上体をやや前傾できているか足を真下に置けているか

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