正しくないことは言わないようにしている印象の本。怪しい美容の本ではなく形成外科の先生が書いた医者の本だなという書き口。肌断食的な思考の本かな？ 以下は自分用のメモ クレンジングしたら擦らない。洗顔は毎日いらないかも。使用する成分は絞って、肌に膜を作るために油分の入った美容液か乳液を。 活性酵素除去の食べ物を。