日常にカウンセリングを採り入れるのに必要な土台や心構えの話が初心者にも分かりやすく書いてあるように思う 相手に変容してもらうまでの効用は期待しないが、自身の言動を省みたいと思う

人は、現実の自分とは別に、長い間かかって形成した「自己像」もしくは「自己概念」を心のなかで持ち、大切にしている。「自己像」が脅かされるような経験をすると、「自己像」を守ろうとして、自己の内面に起こっている経験事実を抑圧したり、ねじ曲げたりしてしまいがちな性癖がある。（こういった心の状態が「不一致」）