悩みを手放す21の方法

悩みを手放す21の方法
悩みを手放す21の方法
枡野俊明
主婦の友社
2023年6月15日
1件の記録
  • 藍色
    藍色
    @momihia
    2026年1月24日
    図書館で借りたけど自分の手元に置いておいて、自分の心が揺れた時に読み返したい本だなあ。 取り敢えず姿勢をよくして呼吸を整えることから意識してみよう。
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