9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方

9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
金津里佳
青春出版社
2023年5月2日
1件の記録
  • 鹿
    @sknmksk
    2026年1月30日
    健康になりたいけど、この本の言う通り小麦製品と乳製品を断つのはかなり難しい……し、たんぱく質の摂取量を増やそうにもお金がない……。
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