鹿 "9割が間違っている「たんぱく..." 2026年1月30日
ホーム
鹿
投稿
鹿
@sknmksk
2026年1月30日
9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
金津里佳
読み終わった
健康になりたいけど、この本の言う通り小麦製品と乳製品を断つのはかなり難しい……し、たんぱく質の摂取量を増やそうにもお金がない……。
読書のSNS&記録アプリ
詳しく見る
©fuzkue 2025, All rights reserved