もうちょっとご自愛して楽しく過ごしたいから今日家帰ったら10秒行動しよう。 そう思えた一冊。

行動が全て！ どんなにギラギラ、ドロドロした欲望でいい。「自分は本当に何したいのか？」と心に問いかけ、1日10秒ずつ、その願いを叶える方向に動いてみよう。 そしたら、きっとそれは自分を変える大きな力となる。