ストレスは「問題解決のためのリソース資源が足りないこと」だとすると、プレッシャーは「その結果次第で自分の人生におおきな結果をもたらすもの」であり、私はこの二つを混同していたことがわかった。早速私はハイポーションを取り入れてプレゼンに臨んだところ、驚くほど緊張することなく返答することができた。他にもたくさんのプレッシャー対策方法があるので何度か読み直したい。