精神科医にしては(多方面に失礼かもですが)考え方や言葉がキラキラしていて、苦しんでる人には眩しすぎて、読むと余計苦しくなってしまうのではないかなぁと感じてしまった。 「自分を好きになろう」「欠点があってもいいと思おう」はそれはそうなんだけど、それが出来ない自分を否定されているように受け取ってしまった。あんまり寄り添ってくれる本とは思えなかったかな。