読み進めるうちに、様々なアリスである著者がどのような国で生きてくらしてきたか、そのタイトルの意味が深く伝わってきました。 See Far CBTの手法(説明)がとても参考になりました。 いま、嵐のような、雨に打たれているような、痛みに耐えなければと思っているような、しなければいけない(と思っている)ことを"したくない"とこころの中の自分がおもいつめているような、そんな人たちに読んでほしいと思います。 著者が底つきの際に見つけたルビーのようなもの、を読者も見つけられるのではないか、と信じることが出来る本書です。