帯にもあるほんまかいなと言いたくなる画像が大量に掲載されており、怪訝に思いながら読み進めたが、本書は何か高価な健康グッズを勧めるものではない。 私は物心ついた頃からの扁平足で、本書に載っている体幹チェックを試した所全くできず、本書が足に良いと推奨する５本指の靴下を買うことにした。無印で3足990円だった。