脳科学・心理学・行動経済学から導いた すごい継続力
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ぽかり@popopocari2026年6月28日読み終わった「継続力がほしい!」 生きることは毎日継続しているけれど、それ以外にできている自信がない。飽き性で、興味の幅があっちこっちへ行きがちな私にヒントをくれ……!と、まさに藁にもすがる気持ちでページを開きました。 この本によると、人間の思考のクセや行動パターンから、継続のタイプは6つに分類されるそうです 必ずどれか一つのタイプに固定されるわけではなく、あくまで「どのタイプの思考グセが出やすいか」という傾向がわかる仕組みになっています 診断の結果、私は「タコ」と「サル」が同数でした。 自分の感覚ともぴったり合っていたので、この結果には思わず納得。もしかしたら潜在的には他のタイプも潜んでいるのかもしれませんが、ひとまず表層に出ているこの2つの対応策から試してみようと思います やってみて合わなかったらそれでいいし、もし上手くいったら「やったー!」ということで。それくらいの気楽さで、実験感覚で始めてみます
