買い溜めていたものを読んだ。 ストレッチのやり方がメインで、文字数もページ数も多くないことから一日で読了。 ラジオ体操で見たな～って覚えがある基本的かつ一般的に知られているストレッチが多かったので、明日からでも実行には移しやすそう。入門書としては凄く役立ちそうだった。 ただ、前書きや後書きといった、著者自身が垣間見える部分の文章にちょくちょく違和感を抱く部分があって、なんか合わないな～という疑いの目で見ながら読書していた。 う～ん……という気持ちが残る。