力を抜こうとすることも力み。ならどうすればいい？答えは「感じる」こと！ 求めるより手放す、足すより引く。 より自然な動きに近づく方法のエッセンスを凝縮。 今僕が学んでいることに非常に近い。 借り物である身体を信頼し、それに任せる。 言語化すればするほど、遠ざかってしまうことでもあるのだけれど、本書はそのバランスをよく保っていると思う。