効かせるヨガの教科書
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中村尚人
主婦の友社
2021年7月1日
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1件の記録
のみよみ
@nomimatsu
2026年10月1日
読み終わった
腰痛でアシュタンガを引退してハタに立ち返ることにしたので学び直しとじっくりやるために
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