ＵＣＬＡ医学部教授が教える科学的に証明された究極の「なし遂げる力」

ショーン・ヤング

東洋経済新報社

2019年3月29日

1件の記録

積読本を減らしたい
@tsundoku-herasu
2026年10月11日
かつて読んだ
心に効く7つの力 ①目標を小さく刻む ②コミュニティ →仲間の力を借りる ③重要性を認識する ④簡単にする ⑤ニューロハックス →脳を騙す ⑥夢中になる ⑦ルーチン化する

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