「大したリスクがないなら、遠慮せずにどんどんチャレンジすればいい。むしろ何もしないほうが、リスクは大きくなります」

「私たちは無数の選択肢から次の行動を選ぶことで、明日をつくることができるのです」

「本を読むことで得られる知識の土台がないと、短期的に成功することはあるかもしれませんが、長期的にはうまくいかないと感じます」

『AIには「哲学」はできない。そして、AIにはできない哲学こそ、人間の最大の武器になる』

超速脳内整理術 「本来ノートとは受け身でとるものではなく、もっと、主体的、積極的に使いこなすべきものなのだ」

「女性に接するとき、最も気に留めておいてほしいのは、とにかく共感」

「難関を突破する人は好きだから勉強をしているのではなく、本質的にはなぜ勉強する必要があるのか、 その意味を熟知している人といえるでしょう」

偶然を必然に変える脳の習慣 「大事なのは、自分が没頭できる何かに対して、たとえ失敗してもそこから学んだことを次に生かして何度でもやり直してみること」

『世界で五本の指に入るといわれる自衛隊の戦力が9条2項「陸海空軍その他の戦力は、これを保持しない」に反することは明らかです』

「何かを覚えていること自体には価値はありません。 実際に自分が行動する時に役に立つから、記憶や知識は価値があるのです」

①「自分を哀れむ習慣」をやめる ②「自分の力を手放す習慣」をやめる ③「現状維持の習慣」をやめる ④「どうにもならないことで悩む習慣」をやめる ⑤「みんなにいい顔をする習慣」をやめる ⑥「リスクを撮らない習慣」をやめる ⑦「過去を引きずる習慣」をやめる ⑧「同じ過ちを繰り返す習慣」をやめる ⑨「人の成功に嫉妬する習慣」をやめる ⑩「一度の失敗でくじける習慣」をやめる ⑪「孤独を恐れる習慣」をやめる ⑫「自分は特別だと思う習慣」をやめる ⑬「すぐに結果を求める習慣」をやめる

「つい食べてしまう」をなくす科学的な方法 脳科学でわかった食べ過ぎない6つのルール ①食環境を整えよう ②食欲を管理しよう ③食物の報酬に注意しよう ④睡眠を優先しよう ⑤体を動かそう ⑥ストレスを管理しよう

『「経済的理由による母体の健康被害」を理由にした中絶を認めている国は、先進国のなかで唯一、日本だけである』

ブックデザイン：佐藤亜沙美さん 「誰もが自分の好みに合わせてパーソナライズ化されたものを見ているというだけではない。自分の考えに近いデータをいくらでも見つけることができるので、どんどん視野が狭くなっていくのだ」

『ニンニクは漢字で「忍辱」とも書く。良薬は口に苦し。臭いのを耐え忍んで食べたことに由来しているという』

「経済を動かしているのは、景気の波ではなくて人口の波、つまり生産年齢人口 = 現役世代の数の増減だ」

「本を読まなくなることは、それだけ人生を損していると言っても過言ではありません」

「自分で読みたい本は自分の直観に従って本来選ぶべき」

私も食べてうんこして寝る。