昨日今日で1/4くらい進んだかな。ひとつひとつの項目の間隔が短いから区切りやすい。

毎日快適に過ごしている人は、過去の後悔をいつまでも引きずったり、まだ起きてもいない先のことを無駄に心配したりして、自分で自分を苦しめるようなことはしません。←ここ数年悩んでいる自分の事過ぎて読む事にした。 ずーっと考えちゃってるんだよね。

2025.9.29読了。 朝礼の訓話のような、一つの話が3ページくらいの本でした。 わかりやすく簡潔な文章なので、活字が苦手な人でも比較的読みやすいかも。 私は比較的気付きやすい性質なのと、困ってそうだとついつい寄っていってしまうので、どちらかと言うと自らトラブルに巻き込まれに行くタイプ。 でも、元気で余裕がある時ならいいけど、疲れてて余裕ない時だと本当にしんどいので、自分のためにも何でもすぐに首を突っ込みに行かないようにしたほうがいいな、とこの本を読むことにしました。 「関わらない」「気にしない」「反応しない」「疲れない」「白黒つけない」、章題にすべて覚えがあるな、と思いました…笑 明らかに向上心のない人や、自分より下に引き摺り下ろしてやろうという人などは清々しく上記対応できるんですが、それ以外だとつい対応しちゃうんですよね、、、 誰かに対応すると、それを見てこの人ならやってくれると思ってきてさらに人が寄ってきますし… 昔よりは関わりすぎる前に引くことを覚えてきたとは思いますが、まだ改善の余地があるので、継続してこういう本を読んで時々自分を戒めていこうと思います。