「試練の時」のしのぎ方に言及したメンタル関連の本はあまりないように感じたので読んだ。大切な言葉たちがたくさん詰まっていた。 ■「試練のとき」に直面した時の3つの心構え ①なるべく近視眼的に考える ②誰かに自分の状況を知ってもらう ③やりすぎない(ほどほどに。最低限毎日生きてればOK) 【第4章　仕事や職場のモヤモヤを解決する】 ■レッスン1：自分に合った仕事ややりたいことを見つける ★やりたいことを探すには、「自分史を振り返る」、それでも見つからなければ「なんでもいいからやってみる」。 ■レッスン2：一つの仕事に囚われない ★人生はトライアンドエラー。これを納得するまで続けてたら「満足する人生」になる。やりたいことがなくてもいい。現実を知ったらやりたいことではなくなる。そんなことはいくらでもある。結局は、やっているあなたが楽しいかどうか。 やりたい気持ちがあるのは入り口にすぎず、実はやりたいことがなくても何の問題もない。やりたいことがないときは「やりたいこと探し」が、私のやりたいこと。