旦那さんのスマホ中毒がなかなか治んないので借りてきた。 ついでに自分も読んだ。 自分の場合はとにかく「しんどいとTwitterくらいしかできない」でスマホ中毒だったけど、デジタルデトックスを意識したらかなり中毒は改善されたかなぁ？ あと、たまたまPixelに機種変更して、スマホが仕事をするための端末に変化していったのも大きいかも。 旦那さんに何でもいいから響いてくれるといいな〜