少食を愉しむ シンプルにやせる、太らない習慣

少食を愉しむ シンプルにやせる、太らない習慣
少食を愉しむ シンプルにやせる、太らない習慣
ドミニック・ローホー
原秋子
幻冬舎
2020年11月26日
3件の記録
  • 食餌療法という言葉が心に残った。 食事療法よりも生命維持感が強い。 美味しい食べ物を 自分に必要な分だけ摂取していきたい。
  • にずな
    @nizuna_
    2026年5月13日
  • 左右
    左右
    @hidari_migi
    2026年5月13日
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