めっちゃいいこと書いてあった 良かった 認知行動療法やってるから、すごく刺さったし興味もあります！ ただ、大ミスしまくってる私は救われなかった模様🙏😭

関わっているプロジェクトで(自分の不甲斐なさ含め)色々考えさせられることがあり、その悩みに通じると思い購入。3,4割くらいスッとしたし、ある種の諦めとともに前向きになれる道筋が見えた。