歩く　マジで人生が変わる習慣で紹介

養老孟司さんの言葉は文書になると難しいのだか、講演をそのまま文字にしてくれており、中には挿絵もありよりわかりやすくなっていた。 少し前の本だけど、この思想は今も変わらないと思う