元々大学で心理学を学んでいたんだけど、仕事を始めて学んだ知識も薄らいでいる今日この頃。 今の仕事を続けていくべきか悩んでいた時に、ふと心理学を学び直したいと思い、でもそんなに専門的なものは読めないから楽しく読めそうなものをと手に取った一冊でした。 自分と同世代の女性が主人公。仕事や人間関係にモヤモヤを抱えていました。しかし、アドラー心理学を学びながら徐々に自分自身を変えていくことで、同じ職場、同じ人間関係でも、全然違うものになっていく様子が描かれています。 実は「嫌われる勇気」を読んだ時、いまいち引き込まれなかったんだけど、これはわかりやすくて、スラスラ読めました。 今の自分に、主人公が似ていたからかもしれない。 アドラー心理学を学びたいと、私自身も変わりたいと思える一冊でした。