著者もご自身で書かれているけれど、もともと持っていた力が「自分なんてどうせ何やってもうまくいかない」という思い込みで発揮できなくて、でも初めて能動的に取り組んだものがうまくいったから、自己効力感が高まって成績が上がったって感じなんだろうなと。 どうせ自分なんてって思わせない関わりが大事だってみんな分かってるはずなのに、特に子どもに対してはひどい言葉をかける大人が多いよねぇ。期待の裏返しとはいえ。

あったはず…

主に早起きのメリット、朝活動することによる効果が書かれていて、早起きのモチベーションが上がった。 詳しい早起きの方法も書いてある。

よくある自己啓発本の中では読みやすい。特筆すべき新たな知見はないけれどときどきこういう本を読んで気合を入れないと己のかたちが保てない（というわたしのような人も世の中にはいるので定期的に出版される意味はあろう）。