Mindful eating 人生が豊かになる食べ方の習慣

Mindful eating 人生が豊かになる食べ方の習慣
Mindful eating 人生が豊かになる食べ方の習慣
ジャン・チョーズン・ベイズ
日本実業出版社
2019年11月20日
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1件の記録
  • あめのうずめ
    あめのうずめ
    @uzume_no_hijiri
    2025年10月5日
    時間に追われて食べるよりもマインドフルに食べるほうがおいしく食べられる
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