嫌われる勇気＝自由に生きるにはコストが伴う。自分の選択により相手がどう評価するかは相手の課題。 自分が最善だと思う道を歩み、人生を意味づけすることが大事。 課題分離の考え方で、人間関係の悩みが軽くなった。